高雯回来后, 梵盈瑜伽馆并没有给她排课，也没有任何消息。 她没有过多理会，早起晨练, 按时上下班，去健身房上课时，还能免费健身游泳, 日子过得忙碌又充实。 次月的第一个周一, 高雯早起正准备晨练, 一个电话就打了过来。 方寒见高雯神色匆匆要出门：“这么早要去哪？” 高雯：“我去瑜伽馆上课, 先走了, 拜拜。” 她走后, 方寒看着客厅的时钟，现在是早上不到七点，这么早就要去上课吗？那不是很辛苦？ * 半个小时后，高雯出现在了梵盈瑜伽馆。 距离上课只有三分钟, 她直奔换衣间，开始换衣服。 “快点, 要上课了。”前台还在催促。 高雯出来后，快速走到教室, 进去之后，一边拿着手机连蓝牙放歌, 一边开口道：“两块砖并排放, 双□□叉，坐在你的瑜伽砖上。” 这节课原本排的不是她，排课的老师突然有事不来了, 七点二十分就得上课, 没人愿意来, 所以才给她打了电话。 高雯放了音乐后，往中间的瑜伽垫走。 这一次上课的人很多，足足有二十八个，占了大半个教室。大部分人都是第一次见高雯，第一感觉就觉得她很年轻，身材巨好，长得好看。 高雯穿着浅蓝色的运动背心，隐隐露出白皙小腹上的马甲线，身材比例均衡，简直是老师届的天花板，着实让人眼前一亮。 上次那个短发宝妈就坐在离高雯最近的瑜伽垫上，看见她很开心，还说道：“我原本约了第二节早课，看到改成你上课了，我就换了。” 上次她回去后，肩膀真的没有疼，她觉得这个老师年轻但很专业，所以赶来抢了最近的位置。 高雯粉唇微微露出一个弧度，在自己的瑜伽砖上坐下来。 “张妮。”身后一个女会员叫了短发宝妈一声，压低声音说：“我怎么没见过这个老师？你什么时候上了她的课？” 她每天都来啊，反倒是张妮三天打鱼两天晒网。 张妮接话：“她上次是上练习课。”她说完又提醒说，“上得可好了，就是有点狠。” 女会员听着，点了点头，不过也没管太多，大课老师经常换来换去，她们也没有别的目标，就是锻炼身子，动一动就行。 高雯微微提高声调，“我们现在开始上课，这节课是站姿训练。”说完之后，话语轻缓又循循善诱，“把你身体的重量均匀地落在两块坐骨上，双肩向后向下沉——” 她的嗓音醇美又清脆，配合着低柔的音乐，让人不自觉跟着她的引导词走。 舒缓平静，享受这一刻的美好。 不过，很快就不那么平静了，进行了热身动作后，高雯站起来走在她们中间，看着单腿站立的会员，个个都在左右摇晃，强撑着没把腿放下来。 高雯声线微微拔高，语气带着些许穿透力，在教室里回荡：“用你的呼吸控制身体，把你抬起来的腿，再抬高。” 她们已经单脚站立，一只腿也抬高了，还要再抬高？接受不了了，有些已经琢磨着要放弃。 “保持身体平衡，抬高。”高雯往前走，话语继续传出来。 张妮左右剧烈摇晃，踩着地面的脚也在上下踮脚尖，脚趾头紧紧抠着瑜伽垫，以一种怪异的姿势跟跳舞似的扭动身子。 大家都在各自嘲笑。 就在张妮要放弃把脚放下去时，高雯站在她的身旁，伸手扶住她的脚。 “谢谢老师。”张妮松了口气。 大课嘛，很多人都是来玩玩，完成不了的姿势，那就休息，划划水，求个心理安慰就行。 高雯并没有松手放开她抬起的手，反而轻声道：“腿站直，绷紧发力站直。” 张妮单脚站立的腿稍稍用了力，直了一点，高雯看向她抬起来的腿，只用了三根手指托着，再次面无表情看向她：“用你自己的力量，把你的脚抬起来，离开我的手。” 闻言，张妮脸色微僵，尴尬笑了笑。 她没做过这个体式，其他老师也没要求，一直以来都是完成不了就休息。 “离开我的手。”高雯再次提醒，一点都没有开玩笑的意思。 张妮深吸了气，运用脑子里所有的经验，绷直脚背，把自己抬起来的脚努力再往上拎，脸上又开始冒汗，大口喘气，单脚站立的腿又开始左右摇晃，恨不得单脚跳舞。 高雯：“不要用脚趾扣地面，脚背放平。大脚球发力。” “我站不住。”张妮欲哭无泪，“大脚球是哪里啊？” 此言一出，大家纷纷发笑。 张妮觉得更丢面子了，也要开始笑，看到一双白皙娇嫩的脚踩在她大脚拇指的下方，高雯依旧没有和她说笑：“这个地方发力往下踩，脚的内沿发力。”说完又道，“你可以做到。” 见不能放弃，张妮只能按照高雯所说，大脚拇指往下用力，身子倏然就稳了不少。她深吸着气，再次又把自己抬起的脚抬高，单腿站着的腿尽量绷直。 抬高。 再抬高。 “哇，张妮厉害啊。”旁边和她认识的会员已经夸赞出口。 张妮自信心又多了点，继续跟着高雯的指令走。 “右手向后，抱住你的右脚背。” “你的手和你脚作对抗，再次把你的腿拎高。” “左手平举。” ..... 张妮做了一个半标准的舞王式，单脚站立，一只手抓着一只脚，都高过头顶了，上半身还往前屈下来，虽然还在摇晃，但勉强能稳住。 大家看到她，纷纷夸赞： “可以啊。” “这个腿抬得很高，厉害厉害。” “张妮很有潜力嘛。” …… 高雯离开时说了句：“体式很漂亮，再坚持一会。” 就是这句话，让汗水不断