“嘶,卧槽!”
奥运村宿舍里,江远正在接受肖恩的筋膜松解。肖恩这兄弟也是真能处,连夜赶过来,而且带上了全套的装备。各种形状的筋膜刀和精油应有尽有。
国奥队也有理疗师没错,但江远还是更喜欢肖恩的手法,有力道,而且效果好!
根据穆里尼奥所说,肖恩在接下来几天都会待在里约,就住在距离奥运村最近的酒店里,每天训练结束后肖恩都会赶到国奥训练场地给江远进行一个全身的肌肉松解,其他时间则是给他自己在巴西旅游。
切尔西这么做的目的很明显,他们信不过中国国奥的理疗师,想要通过插入人手把江远的身体状况掌握在自己手里。
肖恩的机票和酒店什么的都是由俱乐部报销的,这次外出属于是他工作内容的一部分,尽管这样,江远依旧给了肖恩5万里亚尔作为小费,供他在巴西旅游使用。
“我现在情况怎么样?”
江远看着肖恩,后者正戴着手套在江远的小腿上摸来摸去。
“嗯,江,你腓肠肌和比目鱼肌的力量不匹配,导致你小腿发力出现问题,小腿承受太大的压力了”
肖恩给出了他的判断:“我要记录下来报给罗佐维奇,你回去之后可能要修改一下力量训练的计划”
“那我现在还可以坚持比赛不?”
肖恩坐在床边,从他背包里拿出一罐蜂蜜模样的精油:“我就算说不可以,伱还是要比赛,所以我说什么有关系吗?”
“哈哈,那你实话告诉我,我小腿这个情况怎么样?”
肖恩没有第一时间回答,而是让江远趴在床上,随后。
啪啪!
肖恩把精油按在江远的小腿上,慢慢抹匀:“情况不算严重,你在饮食中加点钙和镁就没有问题了。哎!”
肖恩拍了一下自己的脑袋:“我的问题,我应该带点无机盐补剂过来的!”
“没事没事”
江远把枕头压在胸腔下面,表情有些紧张:“我今天中午多吃几条鱼就行,听说这边有什么鱼好像蛮不错的”
“三文鱼”
肖恩补充道,看来这家伙来巴西之前还做了些准备,应该是要借助这个机会在巴西好好旅游一趟了。
每天下午工作2小时,晚上工作一个半小时,其他时间都用来旅游,简直不要太爽。
当然,因为今天是刚到,所以早上也要干活。
“嘿!”
肖恩拍了一下江远的小腿:“放松,吸气5秒,吐气3秒”
“好,okok,我现在给你放松比目鱼肌,可能会有点痛”
“你先说清楚,可能会有点痛是多痛?”
听到江远的话,肖恩直接白了他一眼:“你可是顶级运动员,这点痛都忍受不了吗?”
“有道理!”
江远点点头,肌肉瞬间放松了下来。
下一秒。
“卧槽,啊啊啊——!!!”
“尼玛的,卧槽!”
江远两只手死死地抓住床单,就像是被强奸了一样。
肖恩两只手压着筋膜刀,在江远小腿上滑来滑去。
肖恩可不管江远叫的有多响,因为江远说的是中文,肖恩完全听不懂他在说什么。
“eses!”
“你的肌筋膜黏在一起了,这会让你的动作灵敏度下降的。o,你的比目鱼肌发炎了,这里有没有冷冻舱?”
“冷冻舱?”
江远挑了下眉:“我好像没看到过”
“等下我们一起去找找,应该会有的,你这发炎有点严重了。我今天就不旅游了,把你身体上的问题处理完”
说完之后,肖恩换了一种绿色的精油,然后又换了一把鲨鱼形状的筋膜刀。
“接下来会更痛,你要准备好”
!!!
……
早上,江远接受了肖恩提供的全身筋膜松解,还有高压氧舱、冷冻舱等等设备的治疗,一直到中午12点多的时候才结束。
从高压氧舱里出来,江远只感觉神清气爽的,肌肉也是变得非常有弹性。
奥运村没有准备这些设备,所以江远专门去里约的一家商务健身房中开了卡,价格有点贵,但效果还是不错的。
“肖恩人呢?”
江远看着氧舱边上的工作人员,后者用不是很流利的英文和他说道:“你说的是那个脸上胡子没刮的白人吗,他20分钟前就走了,让我给你带句话”
“什么话?”
“我先去旅游了,晚点床上见”
工作人员说话的时候有一种诡异的眼神看着江远,吓得后者赶紧从健身房里跑出来。
中饭想吃鱼,但吃鱼肯定不能一个人吃,必须叫一个人一起来才行。
叫谁呢?
有了!
……
下午1点,江远和艾伦霍格在里约当地的一家餐厅见面,本来想吃三文鱼,结果这家店刚好没有三文鱼。
不过没有关系,霍格给江远安利了一下oquec,这是一种巴西的炖菜,里面包含虾、螃蟹,还有鱼等各种海鲜。
味道一般,但是完美满足了江远想要补充无机盐