清晨。
小院内。
段羽正手捧着一块重量大概有五十公斤左右的大石头抬举。
没穿越之前，健身对于他来说也是每日的必修课之一。
而现在多了系统奖励，自然要更加努力。
“五百五十五。”
“五百五十六。”
“五百五十七......”
汗珠从段羽的额头滑落。
赤膊者上身暴露在空气中的肌肉肉眼可见的已经充血。
血管，还有青筋暴起，皮肤表面微红。
每一次抬举都看似好像是耗尽了全部的力量。
但在下一次过后，还是能压榨出身体当中的潜能。
如果是昨天没有升级【力大如牛】词条的情况下，他是绝对不可能抱着一块一百斤重的石头完成六百次抬举的。
石头不是哑铃，本身抱着就不如哑铃拿着方便。
所以每一次抬举都十分费力。
而且一百斤，连续抬举六百次。
这早已经打破了人类的极限了。
“六百零一.....”
段羽依旧咬牙坚持着。
力量。
是一切的源泉。
力量够大，才能拉动更强的弓，拿得动更强的兵器。
光箭术好没有用。
两个箭术同样很好的人。
一个开三十斤强弓的，和一个开六十斤强弓的高下立判。
射程还有威力都差的不是一星半点。
所以他现在才并没有着急练习箭术，而是先提高力量。
“夫......夫君......”
屋门前，貂蝉站在门口。
声音轻柔且羞涩的开口冲着段羽呼唤。
夫君.....
段羽笑着轰然将手中的石头扔在了地上。
【叮，【十倍词条】产生效应，宿主锤炼力量，效果十倍增加，恭喜宿主获得经验，【力大如牛-蓝色628/1000】】
手里端着热水，上面还搭着一条绢帛的貂蝉施施然的走到了段羽的面前。
然后将水盆放下，将绢帛在热水当中洗了洗。
“不是说了让你多休息休息吗，怎么这么早就起来了呢。”
段羽想要从貂蝉手里接过绢帛。
但貂蝉却已经先一步拿着绢帛贴上了他的胸肌，然后轻柔的擦拭。
昨夜初夜。
两人如今已经没有任何屏障。
深入交流过后，也算是夫妻融为一体。
“夫君受累......”
“夫君昨日在山中劳累一天，今天却还这般辛苦打煞力气。”
“夫君且等一下，婵儿这就给夫君准备肉食。”
“以前婵儿听父亲说，习武之人要一日三餐，也顿顿要有肉食才可锤炼出强健的体魄。”
段羽点了点头表示赞同。
“岳父大人说的不错。”
“习武不同于读书，只要天赋够，且聪明就可。”
“习武之人需要不断地进补，才能锻炼出强健的体魄。”
这也就是后世所说的穷文富武了。
别说是在后世。
就是在眼下的时代，普通人也根本不具备练武的条件。
即便是有天赋也没什么用。
不要说肉食了，就是糙米都吃不饱拿什么练武。
像是那些在三国当中以一当百，阵斩敌将的猛将，如同许褚，赵云，张飞这些个哪一个不是豪强富户出身。
“夫君先休息一下吧，婵儿这就去给夫君做饭。”
一番温柔的擦拭过后，貂蝉欲要转身去做饭。
段羽哈哈一声大笑。
然后趁着貂蝉转身的功夫，一把就将其在身后抱住。
随后便是一个公主抱。
“你夫君我有的是力气。”
“做饭不急，先让你看看你夫君我的能耐！”
说着，段羽便笑着抱着貂蝉朝着屋内走去。
“夫君~”貂蝉一声嘤咛被段羽抱在怀中。
“夫君别闹，夫君身体要紧。”
“婵儿.....婵儿去给夫君做饭，夫君还是休息一下吧。”
虽然昨夜已为人妇。
但依旧难掩少女的羞涩。
此时的貂蝉靠在段羽的怀中，只觉得手脚发软。
想起昨夜那般滋味，身子就提不起一丝的力气。
但更多的是担心段羽的身体吃不消，不由得担心：
“夫君昨日白天在山中奔波一整日。”
“晚上还......”
正在想着呢。
貂蝉发现眼前一黑，已经被段羽抱着进了屋。
“夫君......”貂蝉一声轻呼。
段羽嘿嘿一笑：“夫人，为夫来了哦.....”
半个多时辰过后。
脸色粉红，就连脖颈之下的肌肤都是一片粉红的貂蝉从屋内走出，轻轻系好腰间的丝带，手捻兰花将额头几缕凌乱的发丝放在耳后。
..........
吃过早饭之后，貂蝉勤快的将碗筷收起，然后开始安顿姨娘任氏。
段羽则是