杨若天神情专注，条理清晰地介绍完比赛的规则后，他的目光扫过在场的每一个人，声音洪亮地宣布道：“那么我们今天的比赛正式开始！”此刻，现场的气氛瞬间被点燃，每个人的心中都充满了期待和紧张，仿佛一场激烈的角逐即将拉开帷幕。
“但是在比赛前呢，为了确保大家在运动的过程中能够最大程度地避免受伤，所以我们需要先来进行一个简单的热身运动。请大家按照指示，迅速站成三排，整齐排列好。接下来，将由我们的小师姐，绵绵为大家示范并指导一下赛前的热身准备动作。”主持人有条不紊地说着，声音清晰地传遍了整个场地。
在阳光明媚的操场上，李慕橙精神抖擞地站在队伍前方，她那自信的眼神和挺拔的身姿，仿佛在告诉大家，这场比赛我们必将全力以赴。只见她声音洪亮地说道：“大家准备好了吗？让我们一起为即将到来的比赛做好充分的准备，现在开始做起赛前热身运动！”在李慕橙的带领下，大家纷纷动了起来。他们整齐地伸展着四肢，先从头部开始，缓慢地向左右转动，感受着颈部肌肉的拉伸。接着，大家开始活动肩膀，双臂自然下垂，以肩关节为中心，小幅度地向前、向后旋转，让肩部的肌肉逐渐放松下来。随后，是腰部的运动，大家双手叉腰，顺时针和逆时针方向分别转动腰部，腰部的关节发出轻微的“咔咔”声，仿佛在为即将到来的激烈运动预热。接下来，是腿部的热身，大家双腿分开，与肩同宽，先做了几个缓慢的深蹲，然后又用力地踢了踢腿，感受着腿部肌肉的力量和弹性。最后，大家还不忘活动一下脚踝，双脚脚尖着地，以脚踝为轴，顺时针和逆时针方向转动，确保脚部的关节也能够灵活自如。整个热身过程中，李慕橙始终认真地带领着大家，她不时地提醒着大家注意动作的规范和力度，确保每个人都能达到最佳的热身效果。在她的带领下，大家充满活力地完成了赛前热身运动，为接下来的比赛做好了充分的准备。
热身运动结束之后，我们的比赛也就正式拉开了帷幕。第一个项目竟然上来就是射箭，这对于李慕橙来说可是小菜一碟。她可是这方面的高手，因为以前小的时候跟着自己的大哥可是学习过很长一段时间，这让她在射箭项目上有着十足的信心。
“那么请每个队伍派出一位成员来比赛。”主持人杨若天的声音在宽敞的场地中响起，清晰地传入每个人的耳中。他的眼神扫过在场的各个队伍，充满了期待。
李慕橙听到这句话后，眼神中立刻燃起了斗志，毫不犹豫地自告奋勇道：“我，我们绿队我先来！”他的声音坚定而有力，透露出满满的自信。
与此同时，蓝队经过短暂的讨论后，派出了严浩翔。严浩翔迈着沉稳的步伐走上场，他的眼神中闪烁着冷静和专注，仿佛已经做好了充分的准备。
而红队派出的是三代师弟左航。左航脸上带着自信的笑容，步伐轻快地来到比赛场地，他的身上散发着一股年轻人特有的朝气和活力。
此时，整个场地的气氛变得紧张而热烈，大家都期待着这场比赛的精彩展开。
“那么我们先小试一箭哈，这个不算入比赛成绩，我们先从蓝队开始吧，严浩翔先来。”主持人杨若天面带微笑，声音清晰地说道。严浩翔听闻此言，眼神瞬间变得坚定无比，整个人的气场陡然强大起来，宛如一位即将投身激烈战场的英勇战士。场下的兄弟们见状，情绪瞬间被点燃，纷纷扯着嗓子为他加油助威，那呼喊声如浪潮一般，此起彼伏，响彻整个场地。
然而，事情的发展却出乎众人的意料。严浩翔这一箭射出后，箭支竟然与靶子擦肩而过，脱靶了！这一结果，让一旁的李慕橙不禁乐开了花，他脸上露出一抹充满戏谑的笑容，故意放大声音喊道：“翔哥，咋回事啊，你行不行啊！”那语气中满是调侃之意。
严浩翔倒是显得颇为淡定，他捂嘴笑着回应道：“意外，意外。”
“没关系，我们只是先试试，调整一下哈，这个不算入比赛成绩，那我们红队来，试一下，左航来。”主持人杨若天赶忙说道。
左航听到自己的名字后，稳步走上前，从容地拿起弓，眼神专注地盯着靶子。他深吸一口气，缓缓拉开弓，将力量凝聚在手臂上。随后，他看准时机，果断地放箭。箭支如闪电般飞出，直直地朝着靶子飞去。
“七环，不错！那接下来是我们的小师姐，绵绵来试一下”主持人杨若天兴奋地说道，脸上露出满意的神情。绵绵走上前，身姿轻盈，她拿起弓箭，熟练地架好箭，眼神坚定地看着靶子。她深吸一口气，拉箭射出，箭稳稳地扎在了靶子上。“十环，非常不错”主持人激动地说道。这可给李慕橙嘚瑟坏了，他脸上露出得意洋洋的表情，自信地拿起弓箭，架好箭，拉箭射出。箭如流星般飞向靶子，稳稳地命中了十环。李慕橙兴奋地张开双手，在场内臭屁地绕了一圈走到严浩翔面前，骄傲地说：“翔哥，看见没，这就是实力”，严浩翔无奈又宠溺地笑笑，“别高兴太早，这只是试箭，又不计入比赛成绩。”
“好，请大家回到自己的位置上，接下来，是正式的开始了，是要计入成绩的，那么在开始前，大家都给对方放