“我玄真观的秘传武道迥异于寻常武道，并不以‘筋肉皮骨"四关来做区分，更不会把每个肌体分出去单独淬炼。”
“在我们看来，人身如天地，讲究的是个阴阳平衡，万物归一。
单一的增强只会导致体魄的偏颇，但凡是引起了身体内部的失衡，就有可能引发不可测的后果。”
“所以，我玄真观武道讲究个整体淬炼，劲力通达筋肉皮骨，再以气血温养强化。
如此反复，体魄的整体上限就会拔高，就是单纯气力，都比寻常武道要强上三分。”
“这就是我所言的淬体境，四关一体，修炼起来速度倒是要快上不少。
到了淬体后期，甚至不用到圆满，就已经堪比练骨圆满，练脏境之前的武师了。”
“由此推论，淬体圆满，几乎可以吊打所有武者，实力能高出一部分。
当然，比之练脏武师，还是要差上不少的。”
“要说缺点，当然也是有的，那就是四关一起淬炼，所消耗的气血和劲力自然就更多了，非得有充足的钱财，有足够的大药，才能勇猛精进。
否则，论修炼速度要比寻常武道都慢上不少。”
“我能有现如今的境界，这四个月，可是各种大药和药浴就没有停过，耗费良多。”
松峰山，
茅屋外，庭院中，
楚舟口若悬河的阐述着关于自家的武道理念，没半点隐瞒的意思。
理念终究只是理念，就像是把核武器制作说明书放你面前，不代表你有本事制作出来。
楚舟之所以能成功，看似很轻松的样子，那是有白发仙人的演法，有各种知识的灌注，甚至形成了一种近乎直觉的天赋。
就像他研究《猛虎拳》和《大金刚腿》的练法，脑海中就能自动浮现，每一招每一式，能牵扯到的骨骼，筋膜和肌肉。
与其说是楚舟厉害，不如说是《仙域》足够神奇！
这事儿，要是放到魏金奎身上，不是说他们一定就没成果，但研究个几十年，练废几十上百個人，也是寻常。
当然，就算如此，魏金奎和魏方杰父子俩，也是听得如痴如醉。
他们是很传统的武者，有些东西已经是深入骨髓了，陡一听这般新奇的理论，就觉得眼前一亮，有种原来还能这么玩的错觉？！
再就是，魏金奎也不是个只知占便宜的人，他在沉思片刻后，就为楚舟讲起了练脏法的细节。
“所谓练脏法，要点有两个，其一是对气血和劲力的精微控制，因为只有做到足够精细，才能不伤及器官。
其二就是呼吸吐纳之法，以某种近乎共振的法子，将气血和劲力一点点的渗入五脏六腑，细致且缓慢的震荡和洗涤。”
“以上这些，是众人皆知的知识，但内里，其实还有不少讲究。”
“比如说人体五脏，心肝脾肺肾，其实各有对应，分别是人体的舌目口鼻耳。
如肾开窍于耳，肾气足则听力极好，若肾精亏虚，则极容易出现头晕，耳鸣，听力下降等症状。
再比如说肝开窍于目，视力的好坏就有赖于肝气是否充盈。
所谓肝藏血，若肝血盛，则目力极佳，哪怕是夜晚，只要有丝毫月光，都能视物。
可若是肝血衰，就是两眼昏花，视物不明！”
“所以，炼脏境看似是五脏六腑一起练了，可实际上也分主次，有不同之处。”
“当然，这种主次之分，倒是和武者没多大关系，不是你想先练哪个，就练哪个的，而是和练脏法有关。”
“不同的练脏法，不同的等级区别，其实已经决定了先后主次，更有不同深度区别，效果也有极大差异。”
“理论上，任何四关圆满的武者，找了一门练脏法就可以成就武师。
可实际上，你之前学的武功，主要损耗的是哪个脏器，就得有专门的练脏法去修复。”
“所以，配套武功，有其完整的体系，就比那些东一榔头西一棒槌的要好。
这就是宗门的优势所在！”
楚舟没藏私，魏金奎拿出来的也都是干货。
他自然没提自己所修的练脏法，但是，关于练脏法的种种观窍，内涵，需得仔细注意之处，他都讲的分明。
这些，也是楚舟真心需要的！
他手中已经有了两门练脏法，一门是《怒龙吞》，源自于《怒龙翻江手》。
还有就是《大金刚腿》中配套的，叫《金刚呼吸法》。
之前，楚舟就觉得这两门练脏法差异颇大，也是到了现在，他才明白，内里还有那么多的道道。
就这一番畅聊，楚舟和魏金奎都觉得自己收获颇多，很是满意。
眼看着太阳西斜，染红了天际的鱼肚白，樊忠就送来了饭食。
他是知道有外人的，所以多做了些菜，还配上两壶酒。
顺势的，楚舟请魏金奎留下来吃个晚饭，魏金奎也没多做犹豫，就答应了。
要说饭菜，只能算是可口，唯一的好处就是量大。
而酒，也不是什么好酒，就是农家酿造的米酒，口感爽利，但度数不高。
可事实证明，不是上辈子能