“啊什么啊，快给我去跑，不跑完不给走。”夜把白钦拉到前面，一脚踢在他屁股上踢进了跑道。
“我又不是没脚，自己会走。”白钦摸了摸屁股不满的说道，“跑就跑，我可是有偷偷练过的。”
叮~
“啊，要死了要死了，还剩下多少啊，夜姐。”白钦装成一副要死的样子慢悠悠的小跑着。
“还有五公里呢，才五公里就不行了，行不行啊细狗。小姐可是看着呢。”夜姐戏谑的声音在白钦耳边响起，他没理前半句，就听到了后半句。
嗯？大小姐也在？
白钦立刻支楞起来，加快了跑步速度。
“哼，这不是还跑得动吗，那就再多跑10公里！”
“别说10公里，我感觉我现在能跑100公里！”
“好小子，敢顶嘴啊，想跑100公里，行啊，今天就跑100公里。”
结果还是跑了50公里，从六点半跑到了12点半，感觉这个人都要飞走了。
“劲啊！”
还没跑完白钦就直接在地上写了个大字，别说走了，起来都是问题，魂都要飞走了。
“起来！别躺下，想死啊！”夜姐过来踢了白钦一脚，然后把他拉了起来。
“动、动不了，全身没、没力气了。”白钦喘着大气，断断续续的说道。
“快给我去走走，然后拉伸，除非你明天不想起床。”
经过十分钟的休整，没那么难受了，倒在了地上。
“真行啊你，能跑50公里，翻过去我帮你揉揉腿，抬起头，别压着心脏和肺。”夜姐走过来说道。
白钦用尽全力才翻了过去，用手撑起身子，夜也就过来帮他放松起来。
“嘶，这酸爽！”白钦表情扭成一团。
“好了，你休息下，等下去吃饭吧。”夜姐结束了按摩拉伸，走到旁边喝起了水。
白钦直接撑不住倒下了，闭上眼睛感受着身体的酸胀，这时一股温暖的暖流流进他的身体，减轻了痛苦。
白钦睁开眼睛，看到张馨叶一脸担忧的蹲在旁边，手中闪烁着温暖的光芒。是光愈术啊，还是小姐的光愈术，真舒服啊。
感受着大小姐的魔力量差不多了，打断她的光愈术：“好了，小姐，够了够了。你魔力见底了，再用你就顶不住了。”白钦坐起身来，挥了挥手臂，“我已经没事了。”
“真的吗？”张馨叶着急的问道，“真的没事了吗？”
“真的，你看我都能站起来了。”白钦站起身跳了跳，“多亏了大小姐你的治疗，我才能好这么快的。”
嘶，还是酸爽的，但只能撑着。
“魔法真神奇啊，这样都能治好。”夜姐在旁边看着这神奇的一幕。
“其实也不是万能的，昨天我看见宁桥那边的魔兽把一个人吃了半个身子，被医疗魔法吊住一口气，送进了医院。现在不知道什么情况了。”
“啊，你在现场？那个魔兽没对你做什么吗？”张馨叶有些紧张的说道。
“没有，夜辰司的人赶到解决掉了。我只是在旁边看着而已。”
“好了，你看他也没事，我们先去吃饭吧，下午我再教你。”夜拍了拍手和他们说道。
“好，我都没吃早饭，饿死我了。”白钦摸了摸肚子。
“你没吃早饭？这样是不好的，容易得胃病的，我命令你以后要吃早饭。”张馨叶叉着腰，鼓起脸对着表情说。
“是，老板！”
我也想吃啊，我家附近没有早点摊啊，夜前辈又要求来这么早。
“这就对了嘛，走，吃饭去。”说完就拉起白钦的手，往夜那边跑去，时不时回头对他笑一笑。
这，这就是光吗，竟如此的耀眼，我。。。我会加油的。
中午吃的很健康，这可能是白钦吃过最健康的餐了，“小姐，你们平常也是吃这样的吗。”
叶子，蛋白，牛肉，一些没见过的果蔬。
“我平常都是这样吃的，小姐是有专门的厨师帮忙准备餐点的，今天出来的比较急，我就只能先准备这些了。怎么，是吃不惯吗？我这有一些酱你可以拌进去。”夜手里拿着一包酱甩了甩。
“不不不，这很健康，我只是好奇罢了。”摆摆手顺便塞了一些叶子进嘴里，很甘甜，味道不错。
“小白想吃什么跟我说，我叫我的厨师做给你吃。”
“这怎么好意思啊。”
“你还是我的朋友呢，那必须得好好养你。啊呣。”张馨叶将一块牛肉直接塞进嘴里。
“好好好，那以后大小姐可得好好管我的饭咯。”
“没问题。”
一顿健康的食物下肚，感觉人都健康了。休息了下又回到了训练场地。
“好了，今天是10月6日了，我们还有一天半的时间可以训练。”
“好，怎么练。”白钦活动了下身体，确保不会出问题。
“我学的拳法是以拳和肘为主要攻击部位，拳不离心，肘不离肋；拳不离肘，肘不离怀。要控制好身体的每一块肌肉，协调好每一个动作。胆要壮，眼要利，心要细，手要疾，腿要狠，脚要稳，神要清，步要灵。这样才