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第107章 仰卧起坐(2 / 3)

么情况?

她原以为这个孙佳佳是敌军,怎么现在看来好像是友军!

宋璟提了下裤腿,在沈桑宁面前蹲下来,双手按住了她的双脚。

这肢体接触隔着沈桑宁的军靴,可即便这样,沈桑宁还是紧张地双手沁出了细汗。

“沈桑宁,给大家做两个仰卧起坐看看。”孙佳佳说。

“是,孙教官。”

沈桑宁做了两个仰卧起坐,有宋璟定点,她起得很轻松,只是在她每一次起身的时候,她和宋璟的距离不可避免地拉近,这让她的心在胸腔里跳得更疯狂。

她感觉训练场上的空气忽然变得好稀薄,她都有点快透不过气了。

宋璟同样倍感不自然。

沈桑宁朝他靠近的时候,自然带起一阵香甜的风,当然,这不是香水的味道,因为军队里不能使用香水,这好像就是她天然的体香。

这香味裹挟着他,两次扑面,让他双耳发烫。

“大家看一下沈桑宁的姿势,躺平后,双手放置于耳边,双脚弯曲,脚掌贴地,与肩同宽,起身的时候注意呼吸,用腹肌的力量将上半身抬起,直到我们的肘部触碰到膝盖,保持三秒后缓慢放下上半身,回到起始位,控制身体,不要东倒西歪的!”

孙佳佳给嘉宾们讲解着。

宋璟趁着孙佳佳的讲解,松开了沈桑宁的双脚,起身站正,目光远远地落向了别处,而落回到软垫上的沈桑宁,双颊绯红,像是印染了一整个春天的春色。

他们明明什么都没有做,却拉扯出一种让人脸红心跳的性张力。

仰卧起坐之后,宋璟和孙佳佳又带着大家做了几组引体向上和俯卧撑。

让宋璟意外的是沈桑宁每一项都做得很好。

她看着瘦,实则很有力量。

最后一个项目是三千米,芮沐瑶借口自己肚子痛,去了洗手间就没有回来。

其他几位嘉宾都跑了,但后半段,大家都体力不支,有的停下来走,有的玩梗直接往草坪上一躺哭着要回家,只有沈桑宁跑完了全程。

天知道最后一圈的时候,她其实也撑不住了。

可是,沈桑宁有一个强大的信念在支撑着她,那就是她不要让宋璟看不起。

终于跑到终点的时候,沈桑宁喉咙干涩,肺好像要炸了一样。

“她的意志力很强。”孙佳佳看着跑过终点的沈桑宁,对宋璟说,“她在几个人里面最瘦,我一开始还以为她的体能会很弱,没想到很有爆发力。”

宋璟不语。

的确,他也没想到沈桑宁身上会有一股疾风劲草般的力量。

今天的训练,她简直让他刮目相看。

宋璟从纸箱里拿了一瓶矿泉水,朝沈桑宁走过去。

沈桑宁正喘气,第一眼先看到了一双军靴,紧接着是一瓶矿泉水和瓶身上骨节分明的手指。

“喝点水。”宋璟的声音传过来。

沈桑宁抬起头,对上宋璟黑亮的双眸,心里窃喜他竟然给自己送水,但面上还是装得不动声色。

“谢谢宋教官。”

沈桑宁接过水瓶,发现瓶盖他早已帮她拧松了。

她正口渴,仰头“咕噜咕噜”喝了小半瓶水。

宋璟看着她白皙纤长的脖颈和唇间溢出来的晶莹水花,眼神黯了黯,正要走开,忽然听到沈桑宁叫他。

“宋璟。”

这会儿正在录制,宋璟讶异于她竟然会当着镜头喊他的名字。

他转过头去,发现沈桑宁摘了麦,三两步间走到了他的身边,用只有他才听得到的声音说:“我不知道你怎么看我,可能在你眼里我就是个娇滴滴的大小姐,为了作秀才来到这里,如果你那么想我,那我告诉你,我不是。”

宋璟心头一动。

“还有,之前请客的事情真的对不起。”

她很真诚。

真诚得让宋璟觉得自己误解她是一种罪恶。

摄像看到两人靠近了不知道在说什么,想要凑过来拍摄,就见沈桑宁对他嘻嘻一笑:“张哥,不好意思啊,我刚才跑的麦都掉了。”

“没事,重新戴一下,就是刚才你和宋教官说什么,没录到。”

“没什么,不重要哈。”

沈桑宁才不想给节目组听到呢,因为这是她想对宋璟一个人说的话。

沈桑宁在训练的第一天这么拼的代价是隔天起床双腿酸软的不像是她自己的。

下床的那一刻,她觉得自己像是人机走路。

“桑宁,你是不是腿酸得不行?”大雪见她摇摇晃晃的,伸手扶了她一把。

“是的,我现在感觉我的双腿像是吸饱了醋。”

“谁让你昨天这么拼的?”芮沐瑶在旁阴阳怪气地说,“你这样拼,显得我们几个很水很不努力诶。”

芮沐瑶话里话外都有拉仇恨的意味,她就是想搞对立,想让其他嘉宾都对沈桑宁有意见。

沈桑宁也不惯着她,直接怼回去:“你要躲厕所逃避训练是你的事,我要按教官要求好好训练是我的事,我都没说你,你怎么好意思来说我?”

“我就随口一说,你这么凶干嘛?”芮沐瑶立刻换上委屈脸,“而且你怎么血口喷人

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