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第073章 哪怕缘尽人灭…(2 / 3)

江程煜喘着粗气。

穆小吉焦急地回道:

“我没事,吓死我了,

你可得小心点。”

穆小吉心有余悸,

江程煜却温柔地亲吻了他的额头,

轻声安慰:“小吉别害怕,

小插曲实属正常,我们继续吧!”

江程煜鼓舞士气之后,

重新振作起来:

“小吉,我不会让你失望的。”

然后,穆小吉也赶忙起身,

扶着江程煜的胳膊,

江程煜一把抓着平衡杠杆,

缓缓的重新坚强的站立起来。

随着时间的充实,

穆小吉看着小魔兽在平衡杠里

那潜意识动腿的样子,开心得不得了,

眼眶中微微泛起激动的泪花。

汗流浃背的江程煜

脸上也绽放着灿烂的笑容,

仿佛看到了自己完全康复的那一天

就在不远的未来。

逐渐江程煜在平衡杠里

尝试着迈出了几步后,

他决定挑战更高的难度。

“小吉,你帮我拿哑铃过来,

我要增加腿部的负重训练。”

穆小吉不敢决策道:“小魔兽,

你别冲动,

今天你的训练已经超出极限了;

我们停下来休息一下好不好?”

江程煜湿透衣衫的样子,非常坚决:

“小吉,你放心去拿,

我试试,不行我就停下来。”

穆小吉犹豫再三,

但看到江程煜坚定的眼神,

还是依言将哑铃递给他。

“亲爱的,要是受不了就别硬撑。”

穆小吉嘱咐道。

江程煜将哑铃绑在小腿上,

再次努力抬起腿,

每一次抬起

都伴随着沉重的呼吸和肌肉的颤抖。

牙关在咯咯作响,

不达目标不罢休倔强的毅力。

终于在读秒的过程中

腿部突然抽筋,

整个人摔倒,穆小吉赶紧扶住他,

关切地问:“怎么样,亲爱的?

不要再坚持了,

我们今天到此为止吧!”

穆小吉一边搬着小魔兽抽筋的脚腕,

激励帮他缓解疼痛。

江程煜气喘吁吁的咬着牙说道:

“小吉,今天训练才哪到哪儿呀!

两位教授的训练标准,

那才叫我,叫天天不应、

叫地地不灵呢!我现在还能行。

叫你这样叽叽歪歪下去,

我早晚真就废了。”

穆小吉心疼不已,

抱着小魔兽的手臂加大力度

说道:“亲爱的,你真勇敢。”

接着,江程煜一把推开穆小吉,

长出一口气拉着双杠杆回到了

训练步骤的顺序里。

紧跟着步骤又尝试了单腿站立,

他将身体的重心

缓缓移到受伤的那条腿上,

双手紧紧握住平衡杠,

身体微微晃动着。

这对他来说是巨大的挑战,

但他的眼神中只有坚毅。

穆小吉坐在地上,呢喃道:

“看来我还不算一个合格的医生。”

经过一番努力,

他终于能够单腿站立数秒。

此时的他气喘吁吁,

却露出了满足的笑容。

“小吉,我感觉自己

离完全康复又近了一步。”

江程煜兴奋地说道。

穆小吉爬起来走上前,

轻轻为他擦去汗水,

如奖励一般亲吻了他柔软的唇瓣

鼓励道:“亲爱的,你真棒,

继续加油!”稍作休息,

江程煜紧紧的靠在小吉的肩膀上,

仿佛就那么挨着小吉

就能索取他无穷无尽爱的力量

随着时间的推移

江程煜又开始了腿部的屈伸训练。

他坐在椅子上,双腿不停地屈伸,

动作越来越流畅,

力量也仿佛在一点点地回归。

穆小吉指导:“小魔兽不要操之过急,

稳住身子和腿部伸展速度。”

江程煜做完几组,已经有些疲态。

“亲爱的,今天到此为止吧!

再坚持下去,

体力透支明天就醒不过来了。”

穆小吉担心说

“我还能坚持,小吉。

我在休息片刻”江程煜回答。

在完成了之前的高难度训练后,

江程煜稍作休息,

便开始了新的一轮复健。

他躺在垫子上,

进行着仰卧抬腿的练习。

双腿伸直缓慢抬起,

与地面形成一定角度后保持数秒,

再慢慢放下。

这个动作重复多次,

以增强腹部和腿部的力量。

接下来是翻身训练,

他努力从仰卧

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