经过了寝室抢床大战后，秦风和他的伙伴们终于进入了一个短暂的宁静期。然而，属于他们的安逸时光并没有持续多久，魂师大赛的临近让学院上下都弥漫着紧张的氛围。为了让每个参赛队伍能够在比赛中表现出色，学院决定为参赛学员安排一场特别的“强制特训”。
清晨，秦风刚刚从床上起来，揉着睡眼惺忪的眼睛，忽然听到门外传来急促的敲门声。
“嘭嘭嘭！”
“谁一大早就这么急？”张猛还没完全醒，嘟囔着从床上爬了起来。楚天翻了个身，懒洋洋地说：“不用管，肯定是送早餐的，我去拿。”
但当他们打开门时，站在门口的并不是送早餐的工作人员，而是学院的教官。
“秦风、楚天、张猛、叶璃，学院特训部决定将你们选为特别训练对象，现在立刻集合，前往训练场！”
教官冷着脸，手持一份看似非常正式的文件。楚天一听，立马精神了起来：“特训？不就是让我们更加厉害的那种吗？”
“嘿嘿，看来我们的实力已经被认可了！”张猛瞬间觉得自己“特训”的重要性激励了他，原本还昏昏沉沉的他瞬间充满了干劲。
“那我们赶紧去吧。”叶璃虽然平静，但从她的眼神中也看出了对这次特训的期待。
当秦风一行人到达训练场时，他们的第一反应是——这是在开玩笑吧？
训练场上没有像往常一样的修炼设施，也没有严肃的训练氛围，取而代之的是一堆……厨房用具。是的，训练场上摆满了锅碗瓢盆，甚至还有一张巨大的餐桌，桌子中央放着一个巨大的西瓜和一把菜刀。
“我们是不是走错地方了？”秦风下意识地揉了揉眼睛，确认这并不是梦境。
“欢迎来到特训现场！”一位看起来像是厨师的教官突然从人群中走出来，穿着白色的厨师帽和围裙，微笑着朝他们挥手，“今天的特训项目是——烹饪与精神力控制！”
“啥？烹饪？”张猛瞪大了眼睛，顿时有种不祥的预感。
教官点了点头，一副“这是很严肃的事”的模样：“没错，烹饪其实是一项非常考验你们精神力控制的训练。你们需要在高压环境下完成精细的操作，这和战斗中的精神力集中度是一样的。只不过，今天的对手不是魂兽，而是食材！”
楚天强忍住笑意，歪头问道：“所以，我们要和这些锅碗瓢盆‘战斗’？”
“确切地说，你们要在规定时间内制作出一顿合格的午餐，”教官一本正经地解释道，“并且在这个过程中，你们的精神力将受到严格监控。”
叶璃挑了挑眉，显然有点疑惑：“我觉得这和我们之前的修炼方式完全不一样，怎么会……？”
教官打断了她：“相信我，这是经过科学验证的训练方式。你们需要学会如何在极度压力下保持冷静、精确，同时快速决策。战斗不仅仅靠力量，也需要智慧。”
“好了，现在开始分工。”教官挥了挥手，“秦风，你负责切菜。楚天，你来负责控制火候，别把锅烧了。张猛，你的任务是剥西瓜。叶璃，当然就是我们这次的调味师。”
张猛一听剥西瓜，整个人都有些不淡定了：“等等，剥西瓜？这不是直接用刀切开就行吗？为什么还要‘剥’？”
教官意味深长地看了张猛一眼：“你会知道的。”
特训正式开始。秦风站在案板前，手握龙影剑，准备开始切菜。菜刀已经不适合他这种魂师级别的强者，龙影剑闪烁着微弱的电芒，他决定用武魂来完成这项高难度的“切菜任务”。
“龙影剑，切菜听我指挥！”秦风轻声道，剑光闪烁，胡萝卜被精准地切成薄片，均匀且快速。
另一边，楚天则站在炉灶前，拿着锅铲，紧盯着锅里的汤。由于魂力的控制，他试图在不使用手的情况下通过精神力来控制火候——结果没过两秒，火就猛地窜了起来，锅里的汤开始冒出巨大的泡泡。
“糟了糟了！”楚天赶紧用手去调节火候，差点把锅都掀翻了。
张猛的任务看似最简单，但实际上最具挑战性。他必须用手慢慢剥开西瓜的外皮，不能用任何工具。这可难坏了他，西瓜的光滑表皮让张猛手足无措。他费了好大劲，才把西瓜皮剥下一小块，但手上已经满是西瓜汁。
“教官，这可真难！”张猛抱怨道，努力不让西瓜从手中滑出去。
叶璃在一旁负责调味，手持调料罐，精确地加入适量的盐和香料。她的动作优雅自如，几乎没有出过错。
正当大家忙得不可开交时，楚天那边的锅突然传来一阵“噼啪”的声音，锅盖也开始剧烈抖动。张猛一边剥西瓜，一边抬头喊道：“楚天，你的锅是不是要爆了？”
“不会吧？”楚天凑过去一看，锅里的汤已经快满出来了。他急忙用铲子去搅拌，但这次却晚了一步，锅盖在一声巨响中腾空而起，汤汁四溅。
“啊——！”楚天尖叫着躲到了一边，满脸汤汁，“这锅不受控啊！”
张猛也差点被飞来的锅盖砸中，幸好躲得快，但他的西瓜彻底滑落在地，摔了个稀巴烂。
秦风看到这一幕，忍不住笑出了声：“看来你的