第105章 资料（下）（2 / 2）

今天开始训练之前，能按摩一下自己的肌肉，让自己的肌肉放松些，总是好的。

终于，等到时间到了，单晶出现在了看台上。

看着训练场上剩下的人，单晶道：“不错、不错，你们都很识趣。我很满意。昨天只是一个过渡而已，昨天侥幸留下来的各位，别急着高兴啊。那我就说今天的任务了。今天上午就和昨天上午一样吧，负重手环，每人的任务加三千米。好了，继续吧。”

说完，单晶转动了一下自己的手腕，直接坐在了看台上，目光平静的从众人中掠过，最后落在了盛意欢身上，犹豫再三后，还是没有给盛意欢加练的意思。