1 我为自己而存在。 2 感觉只是欲望不是爱，爱是一个动词。 3 占有，不是爱。 4 每件事情都有一个度。 5 上一代的问题会带给下一代。 6 成熟的其中一个标志就是：能够延迟满足感，先难。 7 普通人把学习当作一种手段，天才认为学习本身就是一种乐趣和满足。 8 当你说话时要让你的说话发自于爱，当你沉默时要让你的沉默发自于爱，当你骂人时，要让你的责骂发自于爱，当你和你的伴侣相互保护时，你们彼此的保护也应该发自于爱。 9 事无好坏，全是在人。 10 时刻保持允许的态度，依据你灵魂的本质来做事情。 11 有时候一种心情和状态可以一步到达（对自己来说）。 12 你只是跟随自己的内心，做对每个人都好的事情，其中每个人也包括你自己。 13 每个人都可以对自己遇到的事情100%负责。 14 牺牲者旁边一定会有一个放纵者，有时候把事情做到合适比做到极致更重要。 15 只要你不责怪对方，你就能察觉自己的内心。 16 亲密关系中让你不开心的唯一原因就是你总是心怀期待。 17 成长型心态不遗传，心态是教育出来的。 18 所有的技能，以及我们认为的“天赋”都是用大量的时间练出来的。 19 在你还没有开口责怪别人之前，你还不算是一个loser。 20 它伤害了谁？伤害了我？我是谁？我是空的，我是因缘和合的结果，它并没有伤害任何人。 21 人的一辈子也许可以解决三辈子的事。 22 任何一个念头都可以决定以后所有的一切，如果这个念头单纯是为了自己，那么它的结果一定不好，而且可能是非常不好。 23 避免外出就餐。 24 人们看似懒于改变，实则是缺少动力，看似心生抗拒，实际上是方向不明。 25 和所有的事物和行为融为一体，打开自己的自我界限。