乐流水，静者乐止水。利物不如流，鉴形不如止。”老学究淡淡地吟了这句诗，紧接着就娓娓道来。
关于如何追求长生，修行方式分为两大派别，一派认为生命在于运动，需要不断精进修为，强化肉体。
让身体一直保持在高负荷状态，等到修为突破极限，便可羽化飞仙，再不济也可以返老还童。
另一派则认为，生命在于静止，修行的重点是减轻身体负担，延缓衰老，修为到了极限，甚至可以停止衰老，达到长生的目的。
柳家是流水派的领袖，凤家是止水派的代表，两派谁也不服谁，一直在明争暗斗。
但是因为流水派武力值更强，一直牢牢地占据着上风。
可是这种局面在百年前被打破，在一次大规模与妖兽的冲突中，修仙界遇到了罕见的强敌。
大批精英折损，家族秘技都来不及传承，无数的流水派修仙世家就此没落。
“凤桢的身后，有无数双眼睛在盯着，止水派好不容易站到了修仙界的最高处，怎么可能眼睁睁将眼前的局面葬送掉。
仔细回想一下，你出事的时候，是不是就是你答应凤桢婚事的时候？”忘忧长老一针见血地指出。