一种教人控梦的方法。
在梦境里面你可以为所欲为，可是一但沉迷其中之后。
你就会无法自拔，会开始慢慢讨厌现实的世界。
变得非常渴望睡觉，这一种控梦还会让你醒来之后越睡越累。
因为你在控梦的时候，消耗自己的精神力。
你的控梦世界，并不是固定的。
每一次你控梦的时候，都需要从零开始。
但是如果你精神力足够强大，构建出来自己的精神之海的话。
这就不一样了。
可问题是没有准确的引导，没有足够的天赋。
根本就没有多少人可以构建出来属于自己的精神世界。
叶真发现自己的练气已经到了一个极致了。
但是还没有到达养生主的境界。
按照常理来说，叶真早就已经到达了。
叶真估计应该就是和自己的精神力不充足有关。
因为养生主境界就是需要身心健康，精神需要健康，身体也需要到完美的状态。
现在叶真的状态可以说到达一个巅峰了。
可是精神力方面还是有一些不足的。
现在叶真获得了《精神力基础锻炼法》之后，达到养生主的境界只不过是时间问题而已。
“我算是知道为什么修仙那么困难了。”