将德雷斯罗萨的发展计划，都交由托雷波尔负责后，多弗朗明哥也终于可以好好训练了。
六式这种高超的技艺，在详细的看完后，多弗朗明哥也有了许多灵感与启发。
经过强化后的身体，除了力量与反应等一些属性方面的提升，对于体术方面的天赋也远超以前，加上多弗朗明哥现在的脑洞，倒也是开发出来许多刺激身体，强化训练效果的独门技巧。
用线减缓身体的疲劳，刺激身体的器官等方式来恢复训练过后身体的疲倦，训练的时间，加强训练的效果。
六式是十分讲究天赋的技艺，天赋强者很快就能融会贯通，天赋差者十年学不会一式。
而多弗朗明哥的天赋自然是不错的，六式很轻松的掌握了，并且生命归还这个招式，在某方面来说多弗朗明哥早已经拥有了跟它类似的技巧。
生命归还难在对于意识的掌控，需要将意识贯穿到身体的每一处，甚至是头发，细胞，用来掌控它们，简单来说就是一心多用。
而多弗朗明哥这方面的天赋可以说无人能敌，都能用线刺激细胞，进行训练了，所以生命归还这种技巧早就顺其自然的掌握了。
与直接作用于战斗的海军六式不同，生命归还的运用方面，主要是体现在战斗中及时移动自己的内脏躲避敌人的攻击，或者平时汲取食物的能量用来存储，以及身体的恢复上面。
还可以用来开发六式，产生更强大的攻击力。
不过这一点，多弗朗明哥并没有多加研究。
六式掌控借鉴即可，对于高手来说，每一个人都有自己的战斗方式，凡是每一个体术高手，都有着类似于六式的技艺。
多弗朗明哥经常在荒岛上与干部们切磋，以前只是琵卡与迪亚曼蒂，现在已经加上了少年团的几位。
切磋时，多弗朗明哥直接开启果实觉醒。
开启果实觉醒，是非常消耗体力的事情，但是觉醒开多了，慢慢也就习惯了。
并且从觉醒状态下，搞得精疲力尽也是最快的一种方式，还对体力的增长极其有效。
变强不是一朝一夕的事情，虽然身体被强化了，但是多弗朗明哥依然每天坚持苦练。
在他的带领下，堂吉柯德家族的干部们，也都变成了训练狂人。
维尔戈不出意料之外的进入了训练营，随后在去年传送了一些文件给多弗朗明哥。
上面记载着对三色霸气开启和训练方式，以及霸气更为强力的技巧。
其中就包括了武装色霸气的外部破坏，以及内部破坏。
这两种技巧都在和之国被称为流樱，而内部破坏就是路飞日后打败凯多时所领悟的霸气运用方式。
认真的讲豹五郎教导的是属于外部破坏，而雷利所教导的才是更高级的内部破坏。
让霸气以流动的方式，产生极强的穿透性，从而给对方造成伤害，两者的区别，一个在于只能穿透表面作用于肌肉，一个的作用却在敌人身体内部的器官之中。
对于凯多这种拥有特殊体质的高手来说，不会这种技巧的人，基本都是杂兵，仅靠着强大的体质，他就能无视一些普通霸气的攻击，所以很难有人给他造成伤害。
到了这种境界，双方的战斗经验与身体强度，基本上都在一个档次，所以一战斗起来几天几夜很是正常。
但是如果防备失误，被流樱打中主要器官的话，或许也很快便能分出胜负。
所以有时候即便还有很多体力，但是内脏受到了重创，也会坚持不下去，毕竟这个世界的人虽然武力强大，但还是处于人类的范畴中。
不过流樱的运转方式十分明显，高手总会提前作出规避，或防御，凯多之所以会败，除了过于对自己自信外，还有酒醉，与尼卡果实多方面的原因了。
武装色霸气的强度跟它的数量息息相关的，数量越多，强度越大，攻击的范围也广。
能够随意全身化的人，其实并不多见，毕竟武装色霸气是消耗品，虽然可以恢复，但是战斗中一般人轻易的不会用全身化这种状态，像维尔戈这种人，就是天赋异禀了。
现在的多弗朗明哥也是如此，起码武装色霸气全身硬化的状态下，坚持一个小时是没问题的。
最重要的一点，武装色霸气其实可以淬炼自己的骨头，产生类似黑刀一样的强度，像什么铁拳卡普，黑腕泽法的外号就跟这个有关。
不过这种强化必须小心万分，也得看天赋的。
除此之外，武装色霸气可以融合果实，产生极强的攻击，这一点，多弗朗明哥倒是十分擅长。
因为想要与武装色与果实能力组合的前提，就是能力者对于自身能力的掌控度。
从这方面来说，原着中的多弗朗明哥起码能在这个世界排行前十，就别提现在被强化过的身体了。
而见闻色霸气的进阶训练方式，就是苦练，细致的苦练，从见闻色霸气覆盖的范围中，你要能观察到一只正在搬运食物的蚂蚁。
而且根据每个人见闻色霸气擅长的不同，侧重的训练方式也不一样，比如说有人的见闻色霸气擅长感知人的情绪，而有的人见闻色霸气会对动作比较敏感，等