虽然不允许使用基因进化能量和飞行功法，但是对于这群基因进化者来说，奔跑的速度也是非常之快的。
杨霞跑完一个圈之后，体内感觉犹如一团火在燃烧着，跑得越快，体内的火燃烧得越猛烈，身体内的那些被吸收的药也就被化解得越快。
跑完第五个圈的时候，杨啸感觉身体里的那种痛苦在慢慢消退。
跑完第十个圈的时候，身体还是感觉很痛苦。
长老完颜厝就站在跑道的旁边，看着大家奔跑，杨啸经过的时候，喊道：
“长老，您不是说我第一次跑十公里就可以吗？为什么体内还是火辣辣的痛啊！”、
“十公里？你想得美啊，你用的是五级浓度的药水，需要跑只杀五十个圈。”
“卧槽！”
杨啸脱口而出，内心一万头马奔腾而过。
在三十多个参加修炼的金牌侍卫队队员中，大王子完颜何的进化程度最低，他用的是三级浓度药水，需要跑至少三十公里。
最高的已经到了8级浓度药水，需要跑80公里。
因为不能运转基因进化能力，大家跑了十几公里之后，身体逐渐感到疲劳了。
杨啸跑了三十公里之后，就感觉身体到极限，随时都要倒下了。
“要是能够吃颗大血丹就好了，立马满血复活。”
“别想太美了，你敢吃大血丹，立马被完颜厝长老踢出金牌侍卫队。”
完颜何说道。
杨啸咬牙跑完了五十公里，全身汗水淋漓，几乎虚脱倒地。
完颜厝一声呐喊：
“别倒下了，赶紧去水缸泡个澡，松松筋骨。”
杨啸一听，要死的心都有，
“卧槽，还泡啊，这不是要命吗？”
众人听了，哈哈大笑。