当前位置:迎风书院>其他类型>体修之祖> 第十章 考核
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第十章 考核(1 / 2)

“大家今天练的不错,奖励你们明天上午休息半天,下午再开始练习。”

这可不是钱师兄给他们的奖励,而是门派规定,门派也不愿意让这些基础训练给弟子们带来暗伤。

累趴下的弟子们,都大喊钱师兄万岁,钱师兄今天就这句话让他们感觉到开心。

“都去吃饭吧,陆师弟你过来下,师兄有几句话和你说。”看着神色略微惊讶的陆坤,钱师兄对他笑了笑,向一边走去。

“不知道钱师兄有何吩咐。”陆坤略微有点忐忑,他能感觉自己绝对不是钱师兄的对手,这是他以前打拳时的一种直觉。

“陆师弟,这些训练对于你来说没有必要,曾听闻师弟你身体基础扎实,今日一见果然名不虚传,如果师弟有兴趣的话,不如明天直接考核吧,要知道早一天考核就早一天学习功法,以后的门内大比就更有优势。”

“钱师兄谬赞了,我只不过是在山中经常和野兽搏斗,哪里比得上各位师兄这等练武之人。”面对钱师兄的夸奖,陆坤十分谦虚。

“你也不用谦虚,这次基础训练其实是赵掌门安排的,想必师弟也听闻了太上长老挑选金刚诀弟子的事情了,这次考核也是为了在新弟子中挑选适合练金刚诀的弟子,你也不用有其他想法,我的风火乾坤功已经初具火候,不会去练金刚诀的。”钱铭看陆坤神色有异,便知道他的顾忌,略微解释了下。

“既然师兄这么说的话,那我就参加考核,不知考核是哪些项目,师兄能否透露一下。”

陆坤对金刚诀这种专修肉身的功法异常感兴趣,没想到作为外门弟子的他,能学到这个功法。而且金刚诀与张易阳得死有关。

“师弟放心,明天考核前会有准备时间的。”钱师兄说完就离开了。

陆坤慢慢走回住所,心里还在想会有什么样的考核,按照其训练目标,不外乎是这几种要素的考核,这几大身体要素都是我的强项,一定要通过。

这样不仅能学到金刚诀,锻炼肉身,还能有接口问询张易阳的事情。

一夜无话,第二天陆坤早早的来到了练武堂,没多久,钱师兄也到了。

“陆师弟来的真早,看来已经准备好了,我就先给你介绍下考核内容吧。”钱师兄直接步入主题。

“那就劳烦钱师兄了。”

“一共有五个考核,首先是体力考核,虽然我们练武之人气脉悠长,但是先天的体力还是很重要的,第一个考核就是在半个时辰内绕练武广场跑五十圈,也就是半个时辰内跑完二十五里路,当陆师弟完成这个体力考核后,我再告诉你第二个考核。”然后钱师兄派人拿了一份计时沙漏过来。

陆坤估算了下以前的配速,觉得没问题,在钱师兄开始计时的时候,卖出了步伐,神色轻松的跑了起来,当半个时辰快到的时候,陆坤也跑完了。

“陆师弟,第一项果然难不住你。”钱师兄看着轻松跑完的陆坤,心里颇为惊讶,今年的考核经掌门的要求给加强了,这第一项体力考核就在原来的基础上加了十圈,不小看这十圈,现在很多外门弟子估计都完成不了。

“师兄,我以前在山里被狼群追杀过,体力不行的话,早就死了。”陆坤略微喘息的向钱师兄解释了一番。

“师弟一边休息,一边听我讲下一个考核,下一个考核就是爆发力,你看那边有个有木把手的石墩,约重三百斤,在十息之内举过头顶五次即可,之所以给这么短的时间,就是检测你的爆发力。师弟休息好了可以告诉我。”

没多久,陆坤走向石墩,双手抓住把手的一瞬间,身体仿佛跳跃一样,把石墩提到了胸前,在石墩到胸前的那一刻,身体蹲下,同时双手举起,利用惯性甩过头顶。

紧接着身体站起来,这一连串的动作仅仅在一息之间完成,中间陆坤丝毫不休息,整个动作连贯得完成了五次,总共用了六息左右的时间。

“陆师弟,你以前练过这个吗?做的如此流畅!”看见陆坤气都不带喘一下,这么快完成,钱师兄惊讶万分。

要知道正常弟子做这个动作,都是憋着一口气才能勉强完成的,而且重量只有一百五十斤,陆坤这个流畅性的动作好似比他们更加省力,更加效率。

“师兄不是说爆发吗,所以我身体自然而然就这样做了。师兄你说下一个考核吧,我休息下。”陆坤完成这些,也感到有些疲惫。

“好吧,第三个项目就是力量了,在那边枯井里,放了一块五百斤的石墩,你只要通过绳子把它拉上来即可,这个考核没有时间限制,但是石墩掉下去一次就算失败。”

“明白了,师兄。”陆坤听到这个力量型的项目,眼中泛出一丝兴奋,这可是他的强项,而且来到这个世界后,陆坤总感觉他的力量增强了,正好测试一番。

陆坤缓缓走到称之为枯井的圆洞旁,脱掉上衣露出结实的肌肉,双腿站开,身体略微下蹲,双手抓住绳索。

大吼一声,把重物提了起来,左右交替得缓缓往上拉,神情看上去颇为吃力,没多久,石墩便被拉了上来,然后陆坤立马喘着粗气,躺在了地上。

看见陆坤终于累趴下了,钱师兄不知怎么,反而松了一口

上一章 目录 +书签 下一页