时，虽然强度不是很大，但是也都出了一身的汗，带回去洗澡换衣服。
等到两个人都换好衣服出来，早餐都已经准备好了。
早餐比较简单，就只有三样——麦片，鸡蛋，牛奶。
喝的早餐奶是给这个节目冠名的赞助商提供的，那家公司给了比汉绅男装更多的钱，产品是必须要出现在节目中的，而且还要频繁的出现，甚至嘉宾在喝的时候还要说广告词。
麦片也是节目重要的赞助商提供的。
鸡蛋倒不是赞助商提供的，而是由当地提供的土鸡蛋，这个也是需要在节目中特别的提出来的。
土鸡蛋不是一个多大的产业，但是，如果真的能够推广出去的话，多多少少也能给当地的农民创造一些经济效益。
哪怕不能够形成一个品牌，不能够网上销售，只要来这里游玩的游客，每天早晨都点名要吃这里的土鸡蛋，那也能带来一点收入。
这里面也就是罗小虎和洪岩对早餐有着一定的需求。
其余几个人，或者是日常生活中没有早晨这个概念，或者是要减肥控制身材，通常都会省去早餐那一顿。
早餐这么简单，没有人表示不满。