猛一下被敲门声惊醒,整个人有点小迷茫。
不过听到姐姐的声音还是快速的套上大裤衩,揉着眼睛走了出来。
“姐,这也太早了吧,我又不上课。”
“不上课也要早起,赶紧的,换上运动鞋,跟我一起跑步去。”
沈佐打了个呵欠,转回身套上自己的大背心,又换上一双半新的运动鞋,两姐弟一起出了家门。
这个时间外面也没什么人,冷媚儿就带着沈佐往山脚下跑,从山边跑一圈,绕到村口那边绕回来,差不多也有个三公里,头一次锻炼这个距离差不多了。
沈佐有点单薄,平时家里的活也就放假的时候会帮忙做一些,其它时候天天泡在书本里,根本没什么时间锻炼,刚跑了没几百米就有点喘,冷媚儿就教他呼吸调整节奏,“你这样可不行,高中开学后有半个月的军训,以你现在的身体素质还不得直接累晕在训练场上?
学生学习成绩确实重要,但身体也一样重要,没有一个好身体你连学习也要受到影响的。”:,,.