在心情有好一点了吗?”
我愣住,微微睁大眼睛仰头看他,下意识点了点头。
“是吗,那就好。”
山本武说着,伸展了一下手臂,率先朝前走去。
“momo跟我来吧。”他说,脸上还带着没有变过的清朗的笑意,“今天就简单一点——从热身运动开始好了。”
***
所谓的热身运动,其实就是走路。
在山本武的带领下,我们两个人沿着河岸的边缘绕圈似的走了半个小时。
头顶的天色已经很亮堂了。
走到第二圈的时候,我手里的番薯饮料就已经喝完,空掉的罐头丢进垃圾箱里。
虽然饮料是常温的,铝制的外壳也微微发凉。
但我却明显感觉到自己的身体完全被走热了,手心的温度也不像一开始那么低。
山本武摸了摸我的手,像是在试探温度,“胃会不舒服吗?”
我没动,乖乖任他握住手,摇摇头:“没有不舒服。”
山本武嗯了一声,“好,那就先从慢跑开始吧。”
他说着松开我的手,微微抬起下巴,示意不远处桥头的方向。
“大概500米左右的样子。”
他目测道,挽起天蓝色运动服的袖口,一点点的卷至上方,露出紧实有力的小臂,一边做一边补充:“不用跑太快,慢慢来。不然以momo你的体力来说,可能冲刺到200米左右就不行了吧。”
我:“……”
“不。”
我鼓起脸,不是很服输的也学他把袖子挽了上去,但嘴上却很诚实地说:“其实我150米就不行了。”
“嗯?”
山本武一愣,随即笑了起来:“哈哈哈,果然。”
不过他并没有在这个会让我丢脸的事情上说太久,只笑着向前屈起腿,摆出了助跑的姿势。
“没关系。”他微笑着对我说,“就是十倍的进步而已,我相信momo你可以做到的。”
我:“………………”
真的可以么?
……
我尽量。
:)!