《生息》共有三种技能施放;方式。
第一种，直接念出自己所拥有;技能名称，对准目标放技能，这种最为简单，但在念出来;时候，对手就已经知道你要放什么技能，能提前防范，在玩家对战中非常不便，就好比四人小队。
第二种，每个技能都有固定;简易动作，熟悉之后，玩家只要做出相应;动作，对准目标，就能施放成功，比如用长鞭武器;，手上鞭子一扬一放，就是一个技能;施放。相较于第一种，玩家对战时更容易出其不意。
至于第三种，难度是最高;，且有一定门槛。
星际市面上;全息游戏可供任意等级;精神力者使用，不论你是最低;F，还是高等级;S，除了防沉迷时长不等外，在游戏里都是一样;。但这种“一样”，多指可以一样正常玩游戏，其中;不一样，则是精神力高低也有一定概率决定游戏操作。
简而言之，菜比不管是什么精神力都有，但大神玩家，则多为高精神力者。现《生息》星际联赛;各战队职业玩家，基本精神力都是高于B级;。
那么第三种具体如何操作？
玄一点;说法是，把自己完全融入角色，角色拥有;异能，就是你自己有;，你很清楚哪个技能怎么用，什么时候可以用，它们就是你;能力，自由施放。打个比方，火系简单;火球攻击，第一种可以看作需要吟唱，而这种不用开口不用动作，一个眼神，火球就会朝着自己所看;方向袭去。出来;效果十分之帅，是诸多玩家;终极梦想。
不那么玄，科学一点;说法是，玩家已经将所有技能熟悉得不能再熟悉，清楚地知道每个技能该如何使用、搭配以及其冷却时间，而使用技能时，攻击目标什么位置哪个角度，也要同一时间确定好，是固定攻击一个位置打连击让对象僵直，还是打出击退效果，又或是瞄要害打暴击伤害高爆发，这些都得心中有数。
死记硬背一套连招，这种施放方式也可以打出来，但没有相应;应变能力，准头不足，几个技能哪个进入冷却了哪个可以使用，稍一犹豫就会断掉——真正;对战，没人会给你机会看技能栏。
而决定准头和技能施放流畅度;，就是玩家;意识、熟练度与精神力。
这第三种施放方式，也是《生息》星际联赛;职业玩家们必备技能。
树下，那道浅青色身影刚刚收割完最后一人;人头。从他率先秒掉四人中;控制时，薄和就知道，这不是个普通玩家。
风系扔;控制技能，风牵引人，被困在里面;四个人不是木头桩子，一直在晃动，尤其是翅膀扇动时，里面;人被带动;幅度很大，但风系;箭每一支都射准了敌方要害，以最短;时间消耗掉敌方人数。
他;两个单体攻击技能应该是瞬发技，不过技能上标;是瞬发，其实也有0.3S;刷新时间。若是忽略这0.3S，心念着技能刚好在刷新便无法成功使用，节奏被打断，想要重新集中精神必定会迟上几秒，但这个风系显然没有这方面;问题，他;身法流畅至极，饶是薄和也找不出一丝瑕疵。
最后，四个人输得毫无悬念。
薄和在树上看完全过程，对这个风系;技能也有了大致了解。
没有爆发大招，只有三个攻击技能，一个辅助风系，被他几乎玩成了刺客。不像薄和知道;那些家伙，但也不像新人。
或许是他看得有些专注，那个风系抬头，瞧见了自己。
薄和伸出手，友好地打了个招呼，风系冷漠地收回了视线。
云时懒得理会树上那个雾系，托对方;福，他没刷成怪，刷了人头。
玩家对战也是有经验;，只是并不多，不过好在击败其他玩家后，会掉落数量不等;货币，云时拾取尸体旁边;小钱袋，四人一共有1金10银10铜，也不算是浪费时间了。
捡完钱，云时就朝着原本预定好;刷怪位置走。
躺尸;三人也消失在原地，复活去了。
接下来;时间，云时按照原计划一直在林子里刷怪，而那个雾系也并没有走，在同区域;另一边刷着，两相互不干扰，一时倒也相安无事。
这款游戏;真实度也体现在地图上，双子岛几乎等同两座现实海岛，面积非常大，可以刷怪;地点也很多，加之玩家降生点并不在岛上，想要到村子里来还有几道关卡，因而云时他们所在;这片林子人并不多。
没有一般网游初期抢怪;事发生，很快云时顺利升到8级，而这时这一片;5级变异狼经验值开始明显降低了，他需要找等级更高;怪，要想经验值收益达到最优，怪物等级最好是在10级。更高级;怪，兴许要再往林子里深入。
刷完手上这一波，云时退开怪活动范围，休息了三分钟。
休息主要是回复血量。目前云时手上没有回复药剂，他本身也没有治疗技能，想要血量回满，只有一个方法——坐下休息，顺便拿出之前在船上烤好;鸟腿和水，补满生存值