监督和指导，苏不惟的剑法进步不小，就是力道不足，发挥不出剑法的威力。
为此，苏不惊特意做了四个沙袋，让苏不惟绑在四肢上，除了沐浴都不准摘下来。
苏不惟每日，都十分痛苦的戴着沙袋挥剑，吃饭的时候，连握着箸子的手都在发颤。
对于小弟苏不忧，苏不惊也有安排。
苏不忧能够感知到灵气中稀薄的因果气息，体内是有灵根的，有灵根就不能浪费。
为了不让苏不忧整日睡觉无所事事，苏不惊专门运导自身的灵气，每日上午帮苏不忧疏通经脉。
为的，就是让苏不忧记住，灵气在体内经脉运行时的轨迹，为以后的修炼打下基础。
等苏不忧能够记住后，苏不惊再引导他练气入体。
闲暇时分，苏不惊总喜欢出门，去茶铺子里点一杯香片茶，再来点花生毛豆之类的零嘴，听茶铺里的人侃大山。
茶铺的店家对她很好，看她年纪小，每次都让她坐在最里面。
茶铺里每日都有行脚商人，来来往往的，有从抚州、宝州来的，也有从瑞国的都城瑞州来的。
消息最是灵通。
“前不久，上面派了秦大将军协助昱王，去齐州镇压叛军，也不知道情况怎么样了！”
“就是啊，刚打起来那会儿，衙门那儿还能隔几天贴个告示，现下却是半点消息都没有了！”
“唉…就怕那叛军跑到我们永州来，真希望早点打赢啊！”
“怕什么！我们瑞国男儿个个铁骨铮铮，到时候真杀过来了，我第一个跟着秦大将军去杀敌！”
“就是！昱王和将军都还在齐州浴血奋战，怎么能说这种丧气话！”